Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 2,97g | Eiw: 51,36g | Kohlh: 79,44g.
Frühstück: Mele Gala. Mittagessen: Coop Naturaplan Insalata, Pomodori Ciliegini, Rio mare Tonno Al Naturale, Coop Naturaplan Bio Beluga Linsen Schwarz. Abendessen: Hirz Joghurt Mango-Passionsfrucht, Cetriolo (con Buccia), Carne di Petto di Tacchino, Coop Naturaplan Insalata, Finocchio Crudo, Arance. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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