Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Energy, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Bananen, Power System Whey Protein 80 + Wasser, Milch, Sonnenblumenöl, Mayonnaise, Hörnli, Essig. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Einkaufen - 1 Minute, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Zirkeltraining - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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