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05:05
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2743 kcal
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Fett: 136,77g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 265,75g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Mini Silserbrötli, Französisches Salatdressing, Schweizer Käse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rockstar Energy, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Französisches Salatdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schweizer Käse, Coop Mini Silserbrötli. Abendessen: Migros Cornets Chocolat, Migros Oransoda. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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