|
05:30
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 51,12g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 269,80g.
Frühstück: Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Cornets Chocolat, Energy, Mini Silserbrötli, Parmesan (Gerieben), Sonnenblumenöl, Mayonnaise, Hörnli, Essig. mehr...
|
|
2696 kcal
|
Bewegung:
Musizieren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yeti_87's Gewichtsverlauf
|