|
05:25
|
80,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Mini Silserbrötli, Salde de Rampon, Kippenborstfilet in Reepjes, Zwiebeln. Abendessen: Bier, Bier, Mehrkornbrot, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Branche Classic. mehr...
|
|
2445 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 54 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yeti_87's Gewichtsverlauf
|