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05:30
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 219,09g.
Frühstück: Caffè, Arpeggio, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Energy, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Schweizer Käse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischte Blattsalate, Mini Silserbrötli. Abendessen: Oransoda. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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