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04:20
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 254,75g.
Frühstück: Noir Special 72%, Semmel, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Energy, Tomatensoße, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Toffifee. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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