|
10:30
|
81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 137,35g.
Mittagessen: Fleischkäse, Semmel, Energy. Abendessen: Bier. Snacks/Sonstiges: Noir Special 72%. mehr...
|
|
2276 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yeti_87's Gewichtsverlauf
|