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05:20
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 113,65g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 253,52g.
Frühstück: Fruchtjoghurt, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Energy, Donut mit Vanillepuddingfüllung, Französisches Salatdressing, Mini Silserbrötli, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salde de Rampon, Schweizer Käse. Abendessen: Schokoglace (Waschbär), Noir Special 72%. mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 5 Minuten, Musizieren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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