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05:22
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 212,75g.
Frühstück: Noir Special 72%, Fruchtjoghurt, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Mehrkornbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salde de Rampon, Zwiebeln, Schweizer Käse. Abendessen: Noir Special 72%, Schokoglace (Waschbär), Kinder Pinguin, Noir Special 72%. mehr...
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2512 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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