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05:20
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 256,65g.
Frühstück: Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Rockstar Energy, Cornets Chocolat, Kartoffelgratin. Abendessen: Cornets Chocolat, Glace Stracciatella (Zebra), El Tequito Bier. mehr...
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2543 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 36 Minuten, Musizieren - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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