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07:00
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 228,94g.
Frühstück: Toffifee. Mittagessen: Energy, Mais, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Pouletbrust, Soft Tortillas. Abendessen: Äpfel, El Tequito Bier, Bier. mehr...
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2389 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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