Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 12,41g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Arance. Mittagessen: Filetto di Maiale, Scarola, Asparagi Cotti (da Freschi), Pomodori, Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia). Abendessen: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Asparagi Cotti (da Freschi), Hirz Birchermüesli, Insalata Mista Verde. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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