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05:05
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 89,48g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 271,86g.
Frühstück: Hanuta, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Mini Silserbrötli, Zerhackter Schinken, Sonnenblumenöl, Mayonnaise, Hörnli, Essig. Abendessen: Bier, Schoko Crisp. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Auto Fahren - 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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