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05:00
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82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 242,20g.
Frühstück: Schokoladenmilch, Multivitamin, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Energy, Gurke (mit Schale), Mini Silserbrötli, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2694 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Musizieren - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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