Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
54,4 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
1138 kcal Fett: 22,20g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 197,16g.   Frühstück: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Mittagessen: Pizza Capricciosa. Abendessen: Rape, Carote, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Sonstiges: Arance, Mele, Pere. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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