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08:36
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80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 194,98g.
Mittagessen: Speckwürfel Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Bier. Snacks/Sonstiges: Bier, M&M's. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Hometrainer - 1 Stunde und 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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