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05:30
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81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 290,38g.
Frühstück: Monster Energy, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Power System Whey Protein 80 + Wasser, Milch, Bananen, Farmer Crunchy Natural. Abendessen: Cookie, M&M's. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Zirkeltraining - 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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