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05:15
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 51,88g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 323,21g.
Frühstück: Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Poulet-Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Abendessen: Bier, Pinot Noir. Snacks/Sonstiges: Apfel, Bärentatzen. mehr...
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2878 kcal
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Bewegung:
Hometrainer - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Musizieren - 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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