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Mattino
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 19,20g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 184,05g.
Mittagessen: Yogurt Magro al Naturale, Coop Naturaplan Porridge Nature, Melograno, Mozzarella, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Polenta. Abendessen: Galletta di Riso Soffiato, Pane di Segale, Marmellata di More, Broccoli, Arance, Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Sonstiges: Biscotti Frollini, Mele Gala, Brutti ma Buoni. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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