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05:30
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Branche Classic, Mini Silserbrötli, Salde de Rampon, Kippenborstfilet in Reepjes, Zwiebeln, Schweizer Käse, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Branche Classic, Caffè, Arpeggio. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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