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05:05
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 219,30g.
Frühstück: Energy, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Tomatensoße, Teigwaren, Rinderhackfleisch. mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Musizieren - 3 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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