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05:30
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 28,56g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: Energy, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Mini Silserbrötli, Hörnlisalat. mehr...
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2673 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Musizieren - 3 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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