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05:10
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 50,13g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Excellence Truffes Joghurt, Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Energy, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Schweizer Käse. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Hometrainer - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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