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05:55
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 99,16g | Kohlh: 179,06g.
Frühstück: Müsli, Milch, Power System Whey Protein 80 + Wasser, Milch. Mittagessen: Pizza mit Fleisch. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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