|
05:00
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
698 kcal
|
Fett: 9,20g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Salade Russe, Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Mueslireep 30Gram. mehr...
|
|
2802 kcal
|
Bewegung:
Musizieren - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yeti_87's Gewichtsverlauf
|