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05:55
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 98,71g | Kohlh: 178,79g.
Frühstück: Müsli, Milch, Power System Whey Protein 80 + Wasser, Milch. Mittagessen: Pizza mit Fleisch. Abendessen: Lager Bier. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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