|
05:30
|
81,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 76,00g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 164,13g.
Frühstück: Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Sahne Halb und Halb, Tortellini mit Fleischfüllung. Abendessen: Red Bull. mehr...
|
|
2433 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yeti_87's Gewichtsverlauf
|