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05:50
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 160,14g.
Frühstück: Power System Whey Protein 80 + Wasser, Milch, Müsli, Milch. Mittagessen: Branche Classic, Teigwaren, Rinderhackfleisch. Abendessen: Bier. mehr...
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2558 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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