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07:10
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Branche Classic, Gipfeli. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Gekochtes Ei, Kippenborstfilet in Reepjes, Salde de Rampon, Bier. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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