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82,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2013:
1931 kcal Fett: 54,30g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 296,19g.   Frühstück: Milch, Bananen, Haferflocken. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Mayonnaise, Hörnli, Essig. Abendessen: Sekt, Stonebaked Speciale. mehr...
2507 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 14 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Yeti_87's Gewichtsverlauf


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