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05:59
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 22,95g | Eiw: 26,67g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Haferflocken, Bananen, Milch. Mittagessen: Käsepizza. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Hometrainer - 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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