|
05:50
|
81,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 84,32g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Silserbuttergipfel, Branche Noir, Müsli, Milch. Mittagessen: Branche Noir, Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Käse-Risotto. Snacks/Sonstiges: Branche Noir. mehr...
|
|
2772 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Hometrainer - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yeti_87's Gewichtsverlauf
|