Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2012
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 10,87g | Eiw: 18,74g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Yaourt Classic Ananas, Milch, Haferflocken, Bananen. Mittagessen: Coop. Abendessen: Coop. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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