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05:30
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Erdbeeren Joghurt, Coop. Mittagessen: Mini Silserbrötli, Coop, Hörnlisalat. Abendessen: Mini Silserbrötli, Salami. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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