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81,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2012:
370 kcal Fett: 31,57g | Eiw: 16,01g | Kohlh: 49,30g.   Frühstück: Erdbeeren Joghurt, Caffe Latte Cappuccino. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Schweinefleischwurst-Bratling. mehr...
2424 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Yeti_87's Gewichtsverlauf


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