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05:30
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81,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Joghurt Mela/Mango, Caffe Latte Cappuccino. Mittagessen: Ragusa, Mini Silserbrötli, Hörnlisalat. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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