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07:00
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 40,22g | Eiw: 18,86g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Erdbeeren Joghurt. Mittagessen: Sahne Halb und Halb, Weiße Champignons (Gebraten), Teigwaren. Abendessen: El Tequito Bier. mehr...
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2898 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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