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05:30
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 47,99g.
Frühstück: Branche Classic. Mittagessen: Speckwürfel Geräuchert, Parmesan (Gerieben), Spaghetti, Ei, Sahne Halb und Halb. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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