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81,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2012:
1007 kcal Fett: 35,18g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 132,28g.   Frühstück: Caffe Latte Cappuccino, Branche Classic. Mittagessen: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Baguette. mehr...
2436 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Yeti_87's Gewichtsverlauf


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