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05:30
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2012:
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1386 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 134,65g.
Frühstück: Monster Energy. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Sahne Halb und Halb, Cappelletti Käse-Schinken. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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