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07:15
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82,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2012:
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498 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 57,30g.
Frühstück: Caffe Latte Cappuccino. Mittagessen: Mini Silserbrötli, Hörnlisalat. mehr...
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2433 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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