Yeti_87's Notizen, 07 Sep 12

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2012

84 kg Bisher verloren: 1 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2012:

914 kcal

Fett: 54,00g | Eiw: 21,00g | Kohlh: 84,60g. Frühstück: Silserbuttergipfel. Mittagessen: Hörnlisalat. Snacks/Sonstiges: Cornets Chocolat. mehr...

2051 kcal

Bewegung: Auto Fahren - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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