Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2012
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 18,22g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Oransoda. Mittagessen: Schokomuffin, Teigwaren. Snacks/Sonstiges: M&M's, Branche Classic. mehr...
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2719 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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