Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2012
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 136,32g.
Frühstück: Silserbuttergipfel. Mittagessen: Schokomuffin. Snacks/Sonstiges: M&M's. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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