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22:26
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 89,29g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 255,89g.
Frühstück: Arpeggio. Mittagessen: Branche Classic, Mini Silserbrötli, Hörnlisalat. Abendessen: Speiseeis, Grüner Blattsalat, Pouletbrust. Snacks/Sonstiges: Sirup, Tequila, Orangensaft, El Tequito Bier, Schokoladenstückchen, Basler Leckerli. mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 40 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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