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morgens
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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136 kcal
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Fett: 2,80g | Eiw: 5,80g | Kohlh: 21,90g.
Frühstück: Caffe Latte Cappuccino. mehr...
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2548 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Seilspringen - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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