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935
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80,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 15,93g | Eiw: 18,17g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Milch, Müsli. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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