Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2012
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82,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 3,05g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Monster Energy. Mittagessen: Teigwaren, Pouletbrust. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Musizieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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