Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2012
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81,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: Branche Classic. Mittagessen: Ravioli Alla Napoletana. Abendessen: Cervelat, Bratwurst, Lager Bier. Snacks/Sonstiges: Cornets Chocolat. mehr...
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2585 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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